张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛和炎症。由于老年人对药物的耐受性较差,应谨慎使用,并在医生指导下进行。同时,可考虑局部使用镇痛膏药,以减少全身副作用。
2.物理治疗:通过专业人员指导下的物理疗法,如热敷、牵引、按摩等,可以帮助减轻症状并改善颈椎活动度。每次治疗时间不宜过长,以避免疲劳和潜在不适。
3.生活方式调整:鼓励进行适当的颈部锻炼,但动作需缓慢柔和,避免剧烈运动。保持正确的姿势和定期活动有助于缓解颈椎压力。选择合适的枕头和床垫对颈椎健康也非常重要。
4.定期复查:对于90岁的老人,定期到医院进行检查以监测病情发展,以及根据需要调整治疗方案是非常必要的。
综合以上几点,治疗方案应个体化,重点在于缓解症状和提高生活质量。
