张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症。如果存在肌肉痉挛,可能会使用肌肉松弛剂。
物理治疗:包括牵引、按摩以及特定的颈部和肩膀的拉伸及加强练习。这些方法有助于增加颈椎的稳定性和灵活性。
佩戴颈托:短期使用颈托可以减少受压神经的刺激,在急性期帮助缓解症状。
2.微创介入:
对于一些病例,可以考虑使用射频消融或臭氧治疗等微创技术,以缩小突出的椎间盘,从而减轻对神经的压迫。
3.手术治疗:
当病情严重且保守治疗无效时,可能需要考虑手术。常见的方法包括颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。
4.生活方式调整:
改善姿势:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头工作。
调整睡眠环境:选择合适的枕头和床垫以支持颈椎曲线,减少压迫。
保持规律的随访以监测病情变化非常重要。在日常生活中,应注意避免加重病情的因素,比如不当的运动或过大的心理压力。