邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.营养成分:香椿芽含有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质如钙和铁,这些营养成分对身体恢复和免疫功能有积极作用。
2.低脂肪:其脂肪含量较低,适合乳腺癌术后需控制饮食脂肪摄入的人群。
3.抗氧化特性:香椿芽中的抗氧化物质有助于减少体内自由基,有助于细胞健康和防止组织损伤。
4.食用建议:虽然香椿芽营养丰富,但术后半年仍然要注意食用份量,避免过量摄入任何单一食材,保持饮食多样化,确保摄取足够蛋白质和其他重要营养素。
5.个体差异:不同个体的恢复情况可能不同,因此若有特殊的健康状况或饮食限制,建议咨询专业医生或营养师以获得个性化建议。
在保持饮食均衡和健康的前提下,适量食用香椿芽是安全且营养丰富的选择。