唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压标准:成人的理想血压通常被认为是120/80毫米汞柱。收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱被认为是正常范围。
2.高血压分级:当收缩压达到130至139毫米汞柱,并且舒张压在80至89毫米汞柱之间时,这被称为高血压前期。如果收缩压大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱,则可诊断为第一阶段的高血压。
3.健康风险:持续性高血压可能导致心脏病、脑卒中及肾功能损害等严重疾病。及时采取措施进行控制可以降低这些风险。
4.改善生活方式:管理高血压通常建议通过改善饮食、增加运动和避免过度摄入盐分来维持健康的血压水平。
定期监测血压并遵循医疗建议对于预防潜在的健康问题非常重要。
