张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调节:建议采用低脂、少量多餐的饮食结构,以减轻胆汁过度分泌和反流的情况。避免油腻、刺激性食物,如辛辣食品、咖啡和酒精,这些会加重胃炎症状。
2.生活方式调整:饭后避免立即躺下,保持适当活动以促进消化。提倡在睡眠时抬高床头,以减少夜间反流的机会。控制体重也有助于改善症状。
3.药物治疗:常规使用胃黏膜保护剂,如氢氧化铝凝胶或硫糖铝,可以帮助缓解胃炎症状。质子泵抑制剂(如奥美拉唑)和H2受体拮抗剂(如雷尼替丁)可用来降低胃酸分泌,但应遵医嘱使用。有必要时,胆汁酸结合剂(如消胆胺)可以减少胆汁对胃粘膜的损伤。
4.监测和就医:如果症状持续或加重,应及时就医,进行详细检查以排除其他可能的病因或并发症,如胃溃疡或胆结石。
通过合理的饮食习惯和药物治疗,大部分患者能够有效缓解胆汁反流性胃炎及其相关症状。在此过程中,定期复查可以帮助调整治疗方案以确保最佳效果。