牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉放松:通过将臀部稍微顶起,可以使臀部肌肉放松,有利于按摩技师更容易触及深层组织,进行更有效的按摩。这种姿势可以帮助舒缓紧张的肌肉,提高按摩效果。
2.血液循环:提升臀部可以帮助改善局部的血液循环。当臀部抬高时,重力会自然促进血液流动,有助于带走代谢废物,加速恢复过程。
3.姿势调整:对某些人来说,抬高臀部可能会带来一种更舒适的按摩体验。这样的姿势可以减少对下背部的压力,使得整个按摩过程更加放松和愉悦。
按摩时不需要强求特定的姿势,重要的是选择一个既舒适又能达到最佳效果的体位。如果在过程中感到不适,应及时调整姿势或告知按摩技师。