晚上睡眠至次日早晨的正常新陈代谢量是多少

病情分析：晚上睡眠至次日早晨，成年人的正常新陈代谢量通常在1,200到2,000千卡之间。具体数值因个体差异而有所不同，主要由基础代谢率决定。

1.基础代谢率：这是人体在静息状态下维持生命活动所需的最低能量消耗。不同个体的BMR受年龄、性别、体重和肌肉质量等因素影响。一般来说，男性的基础代谢率高于女性，而肌肉量较高的人BMR也会更高。

2.睡眠期间的能量消耗：虽然身体在休息，但仍需要能量来支持呼吸、血液循环、体温调节和细胞修复等生理功能。平均而言，人在睡眠中每小时消耗约50至70千卡的能量。

3.影响因素：个体的饮食、运动习惯以及环境温度也可能影响夜间的新陈代谢。凉爽环境下，身体可能需要额外的能量来维持体温。

综合考虑这些因素，成年人在8小时睡眠中通常消耗的能量会在400至560千卡范围内，取决于个体的具体条件和基础代谢率。为了保持健康的代谢水平，建议维持均衡饮食和规律的作息时间。