龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.仰卧姿势容易使舌头和软腭向后移动,部分阻塞上呼吸道。这种阻塞会导致气流受限,引起振动声,即打呼噜。婴儿的呼吸道较窄,容易受到位置或压力的影响。
2.当婴儿侧卧时,重力作用使舌头和软腭的位置发生变化,不再压迫呼吸道,从而改善气流通畅度,减少打呼噜现象。
3.婴儿的肌肉发育尚未完全成熟,仰卧时肌肉松弛可能加剧了呼吸道的轻微堵塞。仰卧时胸廓的扩张也可能稍微受到限制,影响呼吸。
关注婴儿的睡眠姿势,对于预防打呼噜及其可能引发的不适很重要。观察能帮助识别是否有其他潜在的健康问题,比如睡眠呼吸暂停等。保持良好的室内空气质量也是支持婴儿呼吸顺畅的重要因素。
