王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.多喝水:保持喉咙湿润有助于减轻刺激感,每天饮用1500-2000毫升的水可以帮助缓解症状。
2.使用加湿器:在房间中使用加湿器增加空气湿度,可以减少喉咙干燥和发痒的问题。
3.舔食或含服润喉片:市面上有多种润喉产品,可选择无刺激性的润喉片,以舒缓喉咙的不适。
4.避免刺激性食物:辛辣、过热或者过冷的食物可能会加重喉咙的刺激,建议避免食用。
5.咳嗽糖浆:使用一些温和的止咳药水或含有润喉成分的糖浆,也能有效缓解喉咙痒。
一般来说,这种喉咙不适应该会在几天内逐渐消失。如果症状持续存在或加重,应及时向医生咨询以排除其他潜在问题。