杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.麦片中的膳食纤维有助于增加粪便体积,加快肠道蠕动,预防便秘。同时,它能降低排便时的压力,从而减少对伤口的刺激和痛感。
2.每100克麦片大约含有10克左右的膳食纤维,这种成分在促进肠道健康方面扮演着重要角色。对于术后痔疮患者,建议每日纤维摄入量为25-30克,可通过包括麦片在内的多种高纤维食物获得。
3.除了膳食纤维,麦片还含有丰富的维生素B族以及矿物质如镁、铁等,这些营养素有助于身体整体的康复和增强免疫功能。
4.建议选择纯燕麦片而非含糖或调味的即食麦片,以避免不必要的添加剂可能带来的炎症风险。
在术后康复期间,饮食应注意清淡,避免辛辣和过于油腻的食物,以减轻肠胃负担,有利于伤口愈合。结合充足的水分摄入,麦片作为饮食的一部分,可以有效帮助痔疮手术后的恢复。