魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肥胖和高热量饮食:即便胆固醇正常,过多的卡路里摄入特别是高糖、高脂肪的食物,会导致身体将多余的能量转化为脂肪储存在肝脏中,引发脂肪肝。肥胖者中约20-30%的人会发展成非酒精性脂肪性肝病。
2.胰岛素抵抗和代谢综合征:即使胆固醇水平正常,胰岛素抵抗会促进肝脏脂质合成和储存,这通常和代谢综合征相关,包括高血压、高血糖、腰围增加等特征。在有代谢综合征的人群中,脂肪肝的发生率可达到70%。
3.过度饮酒:酒精在肝脏代谢时阻碍脂肪酸氧化并增加脂肪酸合成,即使胆固醇保持正常,长期大量饮酒仍然可能导致酒精性脂肪肝。
4.快速减重或营养不良:极端减肥措施或严重营养不良会导致脂肪从其他部位转移至肝脏,造成脂肪肝。快速减重超过每周1.5公斤的人更易出现脂肪肝。
5.药物影响:某些药物如类固醇、甲氨蝶呤等可能对肝脏产生毒性效应,诱发脂肪堆积。
脂肪肝的发生与多种因素有关,不仅仅通过胆固醇水平来判断。有必要关注生活方式和潜在的健康风险,维持合理的饮食和体重,避免过量饮酒及注意药物使用的安全性。
