徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.材质:选择透气性好、吸湿性强的天然纤维材质,如棉、麻或竹纤维。这些材料有助于吸收汗液并保持皮肤干爽。
2.设计:宽松的衣物能够促进空气流通,避免紧身衣物带来的局促感和闷热感。同时,方便穿脱的款式有助于及时更换潮湿的衣物。
3.层次:采用多层穿搭方式,在室温变化时可以灵活增减衣物。这样既能防止出汗过多时着凉,也能在感到冷时保持温暖。
4.着色:浅色衣物通常反射阳光,保持身体凉爽,而深色衣物则可能吸热,加重出汗情况。
合理选择衣物材质与款式,不仅能有效应对产后出汗问题,还能提高整体舒适度。与此同时,应注意保持室内通风,并及时补充水分以维持身体健康。