管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.术后初期:通常在手术后的24小时内,医生会建议适度下床活动。这一阶段的步行应轻缓,以不引起疼痛或不适为前提。一般而言,每次步行的时间可以从几分钟开始,根据身体的反应逐渐增加。
2.恢复期:手术后一周内,可逐步增加步行的距离和频率。例如,每天3到4次,每次10到15分钟。注意避免剧烈运动和负重,以免影响伤口愈合。
3.完全恢复阶段:通常在术后2到4周,大多数患者能够恢复正常的步行活动,但仍需注意伤口状态。任何不适或异常都需要及时就医。
步行是一种简单有效的术后康复措施,但必须根据个人的具体情况进行调整。在整个恢复过程中,要随时关注身体反馈,切勿过度劳累。
