唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:根据国际标准,正常的收缩压应低于120mmHg,舒张压应低于80mmHg。任何超过此范围的读数可能表明存在高血压的风险或已进入高血压阶段。
2.1级高血压:收缩压为130-139mmHg和/或舒张压为80-89mmHg属于1级高血压。收缩压在140-159mmHg之间为1级高血压的更显著表现,而舒张压88mmHg则接近这个区间的下限。
3.健康风险:长期维持于此水平的高血压可能增加心血管疾病、中风和肾脏损伤的风险。监测血压并采取措施进行管理是很重要的。
对于处于1级高血压的人群,建议通过饮食、运动及生活习惯的调整来降低血压,并在必要时寻求医疗专业人员的指导。