张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息:适当休息是缓解症状的第一步,避免长时间保持同一姿势,尤其是抬头的动作。
2.物理治疗:
热敷和冷敷:热敷可以促进血液循环,减轻肌肉紧张,而冷敷有助于减少炎症和肿胀。
牵引疗法:通过专业设备对颈椎进行轻微牵引,可以缓解神经压迫。
运动疗法:经医生或物理治疗师指导下进行的颈部伸展和强化练习。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症。医生可能会根据具体情况开具其他药物,如肌肉松弛剂或局部止痛药膏。
4.手术干预:在保守治疗无效且症状严重影响生活质量的情况下,可能需要考虑手术,如椎间盘切除或脊柱融合术。
颈椎疼痛如果持续恶化或伴随其他症状,如手臂麻木、无力,应尽早就医进行详细检查和诊断。
