刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加纤维摄入,建议每日摄入25-30克膳食纤维,包括全谷物、水果、蔬菜和豆类,这有助于软化大便并促进排便。
2.控制水分摄入:每天饮用足够的水,大约8杯(2升)水,以保持大便柔软和易于通过肠道。
3.坚持适度运动:每日适度运动,如步行30分钟,可以帮助促进肠道蠕动,改善排便频率和质量。
4.卫生习惯:使用温水坐浴,每次10-15分钟,每日2-3次,有助于减轻疼痛、消炎和促进愈合。避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。
5.使用药物:遵医嘱使用局部麻醉药、止痛药或软便剂来缓解疼痛和便秘。常见药物包括利多卡因凝胶和乳果糖,但需在医生指导下使用。
6.监测术后情况:注意观察伤口愈合情况,如出现异常出血、感染或肿胀,应及时就医。
混合痔手术后恢复期间需要特别关注饮食和卫生,必要时采取适当的药物治疗,并保持良好的生活习惯以促进愈合。如果症状持续或加重,需尽早咨询专科医生。
