龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂养姿势:确保婴儿在吃奶时头部高于胃部,以帮助减少吞咽空气的机会。这样可以预防因额外空气进入消化道导致的胀气。
2.打嗝:每次喂奶中途和结束后,轻拍婴儿背部帮助排出多余的空气。经常打嗝可以有效减少胀气情况。
3.喂养频率和量:调整喂奶的频率和每次喂奶的量。少量多餐可以减轻消化系统的负担,从而降低胀气风险。
4.使用抗胀气奶嘴或奶瓶:选择设计用以减少空气摄入的奶嘴或者奶瓶,可以进一步减少婴儿吞咽的空气。
5.腹部按摩:顺时针方向轻柔地按摩婴儿腹部,有助于促进肠道内气体的移动,帮助缓解胀气。
6.温暖的环境:保持婴儿腹部的温暖,例如用热毛巾敷在腹部,这样可以舒缓肠道肌肉,减轻胀气不适。
通常情况下,通过这些方法,大多数婴儿的胀气问题会在数周至数月内自行缓解。如果胀气严重或伴随其他症状,如持续哭闹、不愿进食、发热等,则建议咨询医生进行进一步评估和治疗。