龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内湿度:保持房间的湿度在40%到60%之间,可使用加湿器增加空气湿度,帮助缓解鼻塞症状。
2.鼻腔清洁:可以用生理盐水滴入宝宝的鼻腔,每次一到两滴,等待几分钟后,用软的吸鼻器轻轻将分泌物排出。确保吸鼻器的使用卫生。
3.饮食调整:确保宝宝摄入足够的液体。母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养,若使用配方奶粉,也应遵循正常喂养规律。
4.头部抬高:将宝宝的头部稍微垫高,可以帮助呼吸顺畅。可以在宝宝的床垫下放置毛巾以提高角度,注意安全和舒适。
5.注意观察:如果宝宝出现发热、咳嗽加重、呼吸困难或其他异常症状,应及时就医。
宝宝的健康状态应受到密切关注,尤其是在婴儿期。以上方法仅限于轻度症状的缓解,如有疑虑或症状加重,请尽快寻求专业医疗建议。