谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.分娩过程:在自然分娩中,阴道需扩张以容纳胎儿的头部及身体通过。此时,阴道壁的弹性纤维和肌肉组织被极大地拉伸。
2.恢复过程:产后数周至数个月内,阴道的弹性纤维会逐渐收缩,虽然可能不会完全恢复至原状,但大多数情况下能恢复至接近生产前的状态。具体恢复程度因人而异,受多种因素影响,包括年龄、遗传、产次等。
3.运动与康复:盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,有助于促进阴道及其周围肌肉的恢复。这类运动旨在增强盆底肌肉的力量和紧实度,从而改善阴道的弹性。
4.其他影响因素:包括产后恢复的激素水平变化、母乳喂养情况等,也会对阴道组织的恢复产生影响。
阴道扩张属于正常现象,但若长期感到不适或怀疑有其他问题,建议寻求专业医疗咨询。
