张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.停止饮酒和进食
酒精会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加,从而引起胃痛。首先要停止饮酒,并暂时停止进食以减轻胃部负担。
2.喝温水
温水可以帮助稀释胃酸,从而减轻胃部不适感。建议缓慢地喝一两杯温水,不要一次喝太多,以免加重胃部压力。
3.服用抗酸药物
抗酸药如氢氧化铝、氢氧化镁等可以中和胃酸,缓解胃痛。但需注意遵循药品说明书或医生建议使用。
4.保持休息并避免剧烈活动
剧烈活动可能会加重胃痛,因此建议保持平静,休息片刻,让身体自然恢复。
5.热敷腹部
用热水袋或热毛巾敷在腹部,可以帮助放松胃肠道肌肉,减轻胃痛症状。
6.就医检查
如果胃痛持续时间较长或严重,建议及时就医。医生将根据具体情况进行检查并制定相应治疗方案。
为了预防酒后胃痛,建议减少酒精摄入量,避免过度饮酒,并在饮酒过程中适量进食。