袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不畅：长时间卧床会导致下肢的血液循环减缓，尤其是在起立时，重力作用使得血液更难回流到心脏，从而出现小腿麻木。静脉血液滞留和动脉供血不足都会引起这种情况。
2.神经压迫：卧床时不同的姿势可能导致神经受到压迫，例如胫神经或腓总神经。如果卧床期间身体某一侧压力较大，可能会造成神经受压，导致局部麻木感。
3.肌肉萎缩：由于长时间缺乏运动，小腿肌肉逐渐萎缩，肌肉力量下降。在起立时，萎缩的肌肉不能有效支持身体重量，也可能影响神经功能，导致麻木感。
考虑到上述因素，建议在医生指导下进行适当的康复锻炼，促进血液循环和肌肉恢复。定期改变体位也有助于减少神经受压的风险。若麻木感持续或加重，应及时就医以排除其他病因。