文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.起始时间:肌肉萎缩的早期变化可能在2天到3天内就开始显现,但大多数情况下,这种变化在2周左右变得明显。这是因为肌肉缺乏足够的运动刺激,导致蛋白质合成减少,而分解增加。
2.萎缩速度:研究表明,在完全不活动的情况下,每周肌肉质量可能减少5%到10%。这种下降速度受个体因素如年龄、营养状况和健康基础条件等影响。
3.严重程度:长期卧床超过数周可能导致更严重的肌肉萎缩,甚至影响日常生活能力。久坐或久卧导致的肌肉萎缩不仅影响四肢的肌肉组织,还可能影响心肺功能和新陈代谢。
4.恢复过程:恢复期的治疗和康复锻炼对改善肌肉萎缩至关重要。研究建议尽早进行适当的物理治疗和功能锻炼,以帮助肌肉重新获得力量和功能。
保持适当的活动量和肌肉锻炼对于预防和减少肌肉萎缩非常重要。在临床上,医护人员通常会根据病人的具体情况制定个性化的康复计划,包括被动或主动的运动方式,以尽量减缓肌肉萎缩的进展。