王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.姿势改变:拐杖的使用会影响人体的站立和行走姿势。通常,使用者会偏向一侧以减轻负重腿或脚的压力,长期下来这种不对称的姿势会导致脊柱侧弯,从而使身高看起来变矮。
2.肌肉力量变化:长时间依赖拐杖行走会导致腿部肌肉尤其是非负重侧的肌肉萎缩。这种肌肉力量的不平衡会影响身体的整体姿势稳定性,间接导致身高减少。
3.骨骼健康:如果拐杖使用者本身有骨质疏松等问题,在姿势不良和肌肉力量下降的双重作用下,骨骼可能会受到更大压力,加速骨质流失,使身高进一步缩短。
预防身高降低的关键在于合理使用拐杖、保持良好的姿势,并定期进行肌肉训练和姿势矫正,以维持正常的骨骼和肌肉健康。