为什么使用拐杖会出现身高降低的情况

2025-03-12
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:长期使用拐杖可能导致身高看起来降低的现象主要与姿势和肌肉力量的改变有关。

1.姿势改变:拐杖的使用会影响人体的站立和行走姿势。通常,使用者会偏向一侧以减轻负重腿或脚的压力,长期下来这种不对称的姿势会导致脊柱侧弯,从而使身高看起来变矮。

2.肌肉力量变化:长时间依赖拐杖行走会导致腿部肌肉尤其是非负重侧的肌肉萎缩。这种肌肉力量的不平衡会影响身体的整体姿势稳定性,间接导致身高减少。

3.骨骼健康:如果拐杖使用者本身有骨质疏松等问题,在姿势不良和肌肉力量下降的双重作用下,骨骼可能会受到更大压力,加速骨质流失,使身高进一步缩短。

预防身高降低的关键在于合理使用拐杖、保持良好的姿势,并定期进行肌肉训练和姿势矫正,以维持正常的骨骼和肌肉健康。

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