马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.减少摩擦:穿着合适的鞋子和手套以减少皮肤与硬物之间的摩擦是预防和治疗胼胝的重要措施。使用软垫或护垫可以有效避免进一步的摩擦和压迫。
2.药物:使用含有水杨酸等成分的外用药膏或贴剂可以帮助软化和消除胼胝。通常每日应用一次,连续数周即可见效。注意避免药物接触健康皮肤,以免引起刺激。
3.物理处理:在家中可以使用温水浸泡脚部或手部约10-15分钟,然后用浮石或专用工具轻轻磨去软化的角质层。对于较严重的胼胝,应寻求医生或专业足疗师的帮助,他们可以安全地切除多余的角质。
4.保湿护理:保持皮肤的柔软和湿润可以预防新胼胝的形成,建议使用含有尿素或乳木果油的保湿霜每日涂抹受影响部位。
5.纠正姿势:不正确的走路姿势或站立姿势可能导致胼胝的反复出现,应考虑咨询骨科医生或物理治疗师进行评估和矫正。
以上方法综合运用,可以有效缓解胼胝问题并预防其再次发生。在治疗过程中需注意保护健康皮肤,不可过度磨损,以免引起破溃和感染风险。
