罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
监测患者的睡眠质量和时长是非常重要的。通常情况下,成人每天需要7到8小时的睡眠,而脑梗死患者可能会因为疾病本身或药物影响而导致嗜睡。如果睡眠时间过长,可能会影响机体代谢和血液循环,不利于康复。
合理安排日常活动对调节睡眠有积极作用。建议根据患者的体力状况,制定适当的日常锻炼计划,每天进行20到30分钟的有氧活动,如散步。这可以提高心肺功能,有助于改善睡眠质量。
第三,营养均衡对脑梗死患者的恢复同样不可忽视。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持神经系统的修复。避免高糖、高脂肪饮食,以减少心血管负担。
定期就医评估尤其重要。通过专业医生的检查,了解患者的恢复进度,调整治疗方案,包括药物的剂量和种类,确保最佳的康复效果。
关注睡眠模式变化,合理安排活动与饮食,定期就医是管理脑梗死患者睡眠问题的关键。