刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.激素变化:孕期孕酮激素水平升高,导致肠道肌肉松弛,食物在胃肠道中的通过速度减慢。这种延缓可以增加发酵时间,从而产生更多气体并导致气味更重。
2.饮食变化:孕妇常常摄入更多高纤维食物、豆类、奶制品和十字花科蔬菜,如卷心菜和西兰花等,这些食物容易在肠道中发酵,产生具有臭味的气体。
3.肠胃负担增加:随着胎儿的生长,腹部压力增加可能会影响肠道功能,减慢消化速度并导致气体滞留和气味增强。
4.药物作用:一些补充剂如铁剂可能会改变肠道环境和粪便性状,进而影响气体的气味。
注意调整饮食结构,多食用易于消化的食物,并充分补水,有助于缓解这种不适情况。适量运动也可以促进肠道蠕动,减少气体积聚。