谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.藏红花是一种传统的草药,有促进血液循环的作用。在月经量较大或者有痛经的情况下,可能会导致出血增加或痛经加剧。
2.部分研究表明,藏红花中的成分可刺激子宫收缩,对于月经周期正常且无其他健康问题的女性来说,这可能并不是一个理想的选择。
3.每日摄入藏红花不宜过多。一般建议每次使用量控制在0.1克左右,以免引起副作用。
对于经期女性,保持营养均衡和良好的生活习惯,谨慎选择药物和保健品,有助于舒缓不适症状和保证健康。