史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄因素:青少年时期是近视度数增长的高峰期,尤其在6-18岁期间。统计数据显示,每年近视度数平均增长约为50-100度,但个体差异较大。成年后,眼部发育趋于稳定,度数增长显著减缓甚至停止。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如阅读、看电子屏幕等,可能会加速近视发展。如果每天持续近距离用眼超过2小时,研究表明度数增长风险会明显增加。
3.遗传因素:父母均为高度近视者,其子女患近视的几率高达60%-80%,且度数增长速度可能也更快。
4.配戴眼镜的影响:合适的眼镜能够有效矫正视力,不配戴眼镜反而可能因视觉疲劳等加重度数。但不正确的验光或长时间使用不合适的眼镜,可能对视力产生负面影响。
针对避免度数快速增长,应注意科学用眼,包括控制每次近距离用眼的时长,增加户外活动,以及定期检查视力以确保眼镜度数匹配需求。