唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压正常范围为高压90-120毫米汞柱和低压60-80毫米汞柱。此数值显示低压偏低,可能导致大脑和其他重要器官供血不足。
2.低血压常见症状包括头晕、疲劳、无力、恶心,有时可能出现视力模糊或晕厥。
3.立即采取措施,如平躺并将双腿抬高,促进血液回流至心脏,改善脑部供血。
4.慢慢坐起,避免突然站立,预防体位性低血压。
5.关键原因可能有脱水、营养不良、药物副作用、内分泌问题等,需要综合分析,如必要需就医查明具体病因。
6.在生活中注意适当增加盐分摄入,多饮水,特别是在出汗较多的情况下。
7.增强营养摄入,包括足够的蛋白质、维生素和矿物质,增强体质。
8.定期监测血压变化,记录波动情况,以便更好地调整日常习惯或指导医疗决策。
如症状持续或加重,应及时就医以获取专业诊断和治疗建议。