唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.常见原因:
部分降压药,如β受体阻滞剂和某些中央作用药物,可能会引起失眠。
β受体阻滞剂可通过减少褪黑激素的分泌,从而影响睡眠。
中央作用药物如可乐定,也常与失眠相关。
2.解决方法:
更换药物:咨询医生是否可以更换对睡眠影响较小的降压药。例如,可以考虑使用钙通道阻滞剂、ACE抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。
调整服药时间:将可能引起失眠的药物安排在白天服用,以减少夜间的影响。
非药物疗法:配合生活方式的改变,如减轻压力、保持规律的作息时间、避免摄入含咖啡因的食品和饮品,有助于改善睡眠质量。
3.监测和随访:
持续监测血压和睡眠质量,并记录任何变化,定期向医生反馈。
必要时,医生可能建议进行睡眠研究以排除其他潜在的睡眠障碍。
及时与医生沟通并调整治疗方案,对于高血压患者来说,保证良好的睡眠有助于整体健康管理。