杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持清洁:每日温水坐浴是非常重要的,有助于减少感染风险,促进血液循环,加速伤口愈合。建议每日进行2至3次,每次持续15至20分钟。
2.饮食调理:高纤维饮食有助于保持大便通畅,避免便秘加重伤口压力。建议每日摄入25至30克纤维素,包括水果、蔬菜和全谷类。同时,多喝水,每日应摄入至少8杯水,以保持体内水分平衡。
3.疼痛管理:术后可能会感到疼痛或不适,可在医生指导下使用止痛药物,如非甾体抗炎药。冰敷也可以帮助减轻局部肿胀和疼痛,每次10至15分钟。
4.适度活动:避免久坐或长时间站立,这些姿势可能会增加肛门压力。建议适量步行活动,促进血液循环,但要避免剧烈运动。
5.遵医嘱复查:按时复诊,对于评估伤口恢复情况以及预防并发症至关重要。如果出现异常如出血增多、严重疼痛或发热,应及时就医。
通过上述措施,可以有效促进痔疮手术后肛门切口的愈合,并降低相关不适发生的风险。