卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.由于便秘时肠道内粪便堆积,会引发腹胀。这种情况下,胀气和腹部压力增加可能对周围的神经和肌肉施加压力,从而引起腰部疼痛。
2.长期便秘导致粪便在大肠中滞留过久,可能会引起直肠过度膨胀,使得盆腔及下背部的肌肉紧张,进一步导致腰部不适或疼痛。
3.在排便过程中,由于过度用力,可能造成腰椎负担加重,引发腰部肌肉紧绷甚至痉挛,从而导致腰痛。
4.对部分人群而言,便秘还可能伴随其他消化系统问题,如肠易激综合征等,这些问题也可能间接引起腰部疼痛。
如果长期存在便秘并伴有腰部疼痛,应关注饮食结构,多摄入富含纤维的食物和足量水分,同时需要保持规律的运动习惯以促进肠道蠕动。在症状持续或加重的情况下,则需及时咨询医生进行详细评估和治疗。
