王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.兴奋剂成分:许多减肥药含有兴奋剂,如咖啡因或麻黄碱,这些成分可以刺激中枢神经系统,提高警觉性和能量消耗,但同时也可能引起失眠或降低睡眠质量。
2.代谢加速:减肥药通常通过促进新陈代谢来帮助减重,这一过程可能导致身体在夜间仍保持高水平的活动状态,从而干扰自然的睡眠周期。
3.荷尔蒙变化:某些减肥药会影响体内荷尔蒙的平衡,例如增加肾上腺素的释放,这一变化会导致心率加快及焦虑感,从而干扰休息和入睡。
4.副作用:一些减肥药可能带来其他副作用,如胃部不适、恶心和头痛等,这些不良反应同样可能影响夜间的舒适度和睡眠质量。
为了改善睡眠质量,建议在使用减肥药前咨询专业医师,并严格按照医嘱使用。同时,应避免在晚上或临近睡眠时间服用含兴奋剂的药物。