吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.天突穴:位于颈部前正中线两锁骨之间凹陷处。刺激此穴可以帮助疏通呼吸道,缓解咽喉不适。
2.孔最穴:位于前臂内侧,当尺泽与太渊的连线上,腕横纹上7寸。这个穴位对缓解急性咳嗽和喉咙疼痛有一定效果。
3.列缺穴:位于前臂桡侧缘,距拇指根部大约1.5寸。此穴有助于宣肺止咳,尤其适用于治疗干咳。
4.太渊穴:位于腕横纹桡侧,桡动脉搏动处。按摩该穴位能够调理肺经、改善呼吸道问题。
5.合谷穴:位于手背第一、第二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴是一个全能穴位,能够增强免疫力和缓解各种疼痛症状,包括由咳嗽引起的不适。
按摩疗法只能作为辅助治疗的一部分。在持续干咳或伴有其他严重症状时,应及时就医以明确病因并接受专业治疗。保持良好的生活习惯,如保持室内空气湿润、多饮水以及避免过度劳累等,也对缓解咳嗽有帮助。