武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.百香果富含维生素C,能够帮助增强免疫力,同时具有一定的抗氧化作用,有助于对抗体内自由基。
2.其所含的膳食纤维能够促进消化系统健康,帮助缓解便秘等问题。
3.百香果中还含有丰富的钾元素,有助于调节体内电解质平衡和血压水平。
尽管百香果茶通常对身体有益,但在月经期间不宜过多饮用,因为可能会加重部分人的胃肠不适。若对百香果或其他成分过敏者则应避免饮用。在饮用过程中,要注意个人体质和反应,以确保舒适和健康。