武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.大豆异黄酮含量:豆浆中含有大豆异黄酮,每100毫升豆浆约含有10至20毫克的大豆异黄酮。这些物质能够在一定程度上影响体内的激素水平,但需要相对较高的摄入量和长时间的积累才能显现明显效果。
2.激素平衡影响:植物雌激素可能会稍微影响个别人的激素平衡,但科学研究并未明确证明其与月经血块的增多有直接关系。人体激素水平受多种因素影响,包括饮食、压力、身体活动水平等。
3.个体差异:每个人对于食物和营养成分的反应不同。有些人可能对植物雌激素更敏感,但这属于个体差异,不适用于所有人群。
如发现月经期间出现异常的出血或血块增多,建议从整体健康状况、生活方式、饮食习惯等方面并咨询专业医生以排除其他潜在问题。