史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.疲劳和压力:过度疲劳或心理压力是眼皮跳动的最常见原因之一。长时间用眼、睡眠不足或紧张焦虑都可能导致这种症状。
2.咖啡因和酒精摄入过多:大量摄入咖啡因或酒精可能会刺激神经系统,引发肌肉不自主跳动。
3.营养缺乏:缺乏某些营养素如镁、钙等矿物质,也可能影响神经和肌肉的正常功能,从而导致眼皮跳动。
4.眼部刺激:佩戴隐形眼镜不当、眼睛干涩或者受到强光刺激,均有可能引发眼皮抽搐。
5.神经系统异常:虽然较少见,但严重的持续性眼皮跳动可能与某些神经系统疾病有关,如面肌痉挛或其他神经紊乱。
6.药物副作用:某些药物,特别是用于治疗精神疾病的药物,可能会引起肌肉抽搐作为副作用。
通常情况下,左上眼皮的短期跳动无需特殊处理,可以通过充足休息、减少咖啡因摄入以及放松心情来缓解。如果症状持续超过两周或伴随其他不适,应考虑就医排查更深层次的健康问题。