张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.矫正视力:确保佩戴合适的矫正工具,如框架眼镜或隐形眼镜。运动中,建议选择运动专用眼镜,以减少掉落或损坏的风险。
2.安全性:对抗性较强的运动可能增加眼睛受伤的风险。可考虑使用护目镜等防护装备来提供额外保护。
3.视力检查:定期进行视力检查,以确保视力矫正度数准确,并及时调整矫正方式,这有助于维持良好的运动表现。
4.熟悉环境:在参加篮球运动时,熟悉场地环境有助于避免因视力不足而发生的意外。
5.健康习惯:保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,能有效减缓近视的加深。
尽管近视800度需要特殊关注,但通过适当的准备和防护措施,仍然可以安全且有效地参与篮球运动。