杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.成分作用:这些胶囊通常含有绿茶提取物、藤黄果提取物、左旋肉碱等成分。绿茶提取物富含儿茶素,可以促进脂肪氧化和提高能量消耗;藤黄果提取物中的羟基柠檬酸能够抑制脂肪合成并增加脂肪分解;左旋肉碱是一种帮助脂肪转化为能量的物质,有助于提高运动耐力。
2.抑制食欲:一些成分,如藤黄果提取物,可以通过抑制食欲来减少卡路里摄入。这有助于在控制饮食的基础上实现体重管理目标。
3.促进新陈代谢:绿茶提取物和其他类似成分通过提高基础代谢率,使得身体在静息状态下也能消耗更多的能量,从而有助于脂肪燃烧。
4.提高能量水平:左旋肉碱可以帮助将脂肪转化为能量,提高日常活动和运动时的耐力,进而有助于消耗更多的卡路里。
减肥胶囊应作为辅助手段,而非主要方法。合理的饮食习惯和适量的运动是健康减肥的关键。不同人对胶囊成分的反应可能不同,使用前建议咨询专业医生。