邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.保持乳头清洁是最基本的护理方法。使用温水轻轻清洗乳头,每天两次,避免使用含有香料或其他刺激性成分的清洁剂,以防止进一步的刺激和损伤。
2.使用保湿剂能够帮助修复受损的皮肤。选择不含香料的纯天然保湿剂,如纯羊脂或椰子油,每次哺乳后将少量涂抹在乳头上,有助于保持皮肤的湿润和弹性,加速愈合过程。
3.避免刺激乳头也是关键的一环。在哺乳时应确保宝宝正确含接乳头,可以减少因不当吸吮造成的摩擦和压力。尽量穿着宽松、透气的棉质内衣,以减少摩擦和刺激。
4.哺乳姿势的调整也能起到作用。不同的哺乳姿势可以帮助分散乳头上的压力,减轻疼痛并促进愈合。尝试改变喂奶姿势,如侧卧位、抱球式等,可以找到最舒适的方法。
5.涂抹药膏可能需要在医生指导下进行。一些特殊的药膏,如含有抗生素或抗炎成分的药膏,可以有效缓解症状,但需在专业医生的建议下使用。
对于乳头皲裂,保持良好的护理习惯以及适当的哺乳技巧非常重要。一旦出现严重感染或症状持续加重,应及时就医。