杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.抗菌消炎:米醋含有丰富的醋酸,具有良好的抗菌性能。泡脚时,米醋可以有效抑制足部细菌的生长,预防真菌感染和其他皮肤问题。
2.舒缓皮肤:米醋中的醋酸和微量元素能帮助软化角质层,减轻脚底干燥和裂纹,有助于保持足部皮肤的健康。
3.促进血液循环:热水和米醋共同作用,可以扩张血管,增加足部血流量,从而起到放松肌肉、缓解疲劳的效果。
4.消除异味:米醋的气味能够中和足部汗液产生的异味,使双脚更加清新。
使用方法为,将适量米醋加入温水中(约1:10的比例),浸泡15-20分钟,每周2-3次即可。若足部有开放性伤口或严重皮肤病,建议咨询专业医生后再行使用。