适合孕妇吃的银耳做法

病情分析：银耳对于人体有比较多的好处，但是由于孕妇的身体比较柔弱，建议在食用银耳时尽量将银耳熬烂，孕妇食用银耳可以尝试做枸杞银耳汤，枸杞红枣银耳汤，马蹄莲子银耳汤，芒果杏仁银耳汤，山楂冰糖银耳汤等，在饮食方面，还需要多吃蔬菜和水果，对孕妇身体也有好处。