孕妇能吃鳖吗

1.选择新鲜、干净的鳖。在购买和烹饪前要仔细检查鳖是否健康、无臭味。

2.彻底煮熟。鳖肉含有一种寄生虫，如果未经过彻底煮熟而食用，可能会对人体健康造成危害。建议烹饪时间至少为30分钟以上。

3.适量食用。尽管鳖肉营养丰富，但也含有一定量的蛋白质和脂肪。如过量食用，可能会对孕妇的身体造成负担。

总的来说，孕妇可以适量食用鳖，但在选择和烹饪时需谨慎。如果您有任何疑虑或特殊情况，请咨询医生的建议。