孕妇可以吃鳖吗

2023-06-19
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:不建议孕妇吃鳖。鳖肉营养含量高,但也存在一定的健康风险。鳖肉中富含大量的蛋白质、脂肪、微量元素和维生素等物质,但其中也含有某些病原体和寄生虫,如果处理不当或熟透不彻,则可能导致感染和消化不良等问题。

此外,鳖肉还具有滋阴补肾的功效,但对于孕妇来说,过多的鳖肉摄入会引起上火、口干舌燥等不适症状,甚至会加重孕妇体内湿气和水肿等问题。

因此,为了保障自身和胎儿的健康安全,孕妇应该谨慎选择食物,尽可能避免食用不易消化或有潜在风险的食物,如鳖肉等。

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