夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.多喝水:喝足够的水有助于保持身体水分和湿润口喉,缓解喉咙疼痛和干咳。
2.吸入蒸汽:将热水倒入大碗中,将脸靠近碗口,用毛巾将头盖住,吸入热气。这有助于使喉咙保持湿润,缓解干咳。
3.停止吸烟或避免二手烟:吸烟和暴露在二手烟中会使喉咙更加干燥,引发咳嗽。
4.使用咳嗽药物:如果干咳很严重,建议使用含麻黄碱、甘草等成分的咳嗽药物,帮助缓解症状。
如果干咳嗽持续时间较长或伴有其他不适症状,例如呼吸困难、胸闷、咳痰等,建议及时就医。