鬓角脱发怎么办

病情分析：鬓角脱发可能是由于多种因素引起的，例如遗传、激素失衡、营养不良或生活方式等。以下是一些可以帮助改善鬓角脱发的建议：

1.均衡饮食：保证摄入足够的维生素和矿物质；特别是含有大量锌和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果和深色蔬菜。

2.减少压力：长时间精神紧张会导致身体紊乱，加剧脱发的程度，适当的休息和娱乐有助于减轻压力。

3.注意头皮护理：选用温和的洗发水，以及定期按摩头皮，促进头皮血液循环和毛囊健康。

4.避免损伤：注意减少拉扯头发、使用电吹风和过度使用发胶等化学品，将头发染成浅色等行为。

5.科学治疗：如果以上方法无法控制脱发情况，应该及时就医，寻求专业的治疗方案，如药物治疗或植发手术等。

总之，鬓角脱发需要采取一系列措施进行综合治疗，并且应该根据个人的情况制定适当的方案。