八个月宝宝辅食有哪些

2023-07-04
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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:八个月宝宝可以开始尝试吃一些辅食,以下是一些适合八个月宝宝的辅食:

1.糊状食品:米粉、麦片、燕麦片等。

2.水果和蔬菜泥:香蕉、苹果、梨、蒸熟的胡萝卜、南瓜、土豆等。

3.软烤面包:可以切成小块后喂给宝宝尝试。

4.酸奶或奶酪:富含钙质和蛋白质,可以作为辅食添加到婴儿的饮食中。

5.豆腐和肉末:豆腐切成小块或捣碎作为辅食,肉末可以煮熟后与米饭混合。

6.鸡蛋黄:煮熟后切碎或捣碎,作为营养丰富的辅食。

7.软煮蔬菜:如花椰菜、西兰花、菜花等,煮熟后切成小块,适当地添加少量橄榄油和调味料,让宝宝尝试。

8.饼干或小米粥:可以作为孩子的零食,但要选择不含添加剂和防腐剂的产品。

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