武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
但是,请注意以下几点:
1.检查黄豆芽的新鲜程度。如果它们开始变软或散发出异味,则可能已经变质,不应该再食用。
2.如果您有免疫系统问题,比如免疫力低下、孕妇等人群,建议避免食用颜色变化的豆芽,以免引起健康问题。
3.为了避免颜色变化,建议将黄豆芽放在阴凉处保存,避免直接暴露在阳光下。
总之,如果黄豆芽表面绿色,但看上去新鲜并没有任何异味,基本上还是可以安全食用的。