吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化:山楂含有丰富的类黄酮和有机酸,可以刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,加速食物的消化和吸收。这有助于减少脂肪在身体中的积累。
2.降低胆固醇:山楂中的多酚和类黄酮能够降低血清胆固醇和三酰甘油水平,促进脂肪代谢。
3.控制食欲:山楂中含有一种叫做P型果胶的成分,它可以与肠道中的脂肪结合起来,使其不能被吸收。这种作用可以帮助控制食欲,减少对高热量食物的摄入。
总之,山楂干泡水可以帮助减轻体重,但是要注意不要过量饮用。如果想通过饮用山楂干泡水来减肥,请咨询医生或营养师以获取更好的建议。