月子餐可以放酱油吗
2020-06-30
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:产妇坐月子期间是可以吃酱油的,很多人认为月子期间不能够吃咸、不能吃调料,其实并不对。月子期间主要以饮食清淡为主,调料可以适当的放一点,不放调料食物没有味道,产妇食欲不好,这样对于身体也会有影响。月子期间调料要少放一点,尽量清淡。像酱油之类的也是煮鱼或煮肉的时候才放一点,不要放多,另外像蔬菜、面食,还有温和的水果,都可以适当吃。